17
lip
Szpagat poprzeczny – minitrening
-
Dodano przez
WhitePointeShoes
- 0 comments
Szpagat poprzeczny to taka instytucja, gdzie ile ludzi, tyle (zazwyczaj skrajnych) opinii. Jedni go uwielbiają i uważają za banalnie pr...
10
gru
Ustawienie miednicy : teoria + minitrening
-
Dodano przez
WhitePointeShoes
- 0 comments
Ręka w górę, kto choć raz podczas lekcji nie usłyszał uwagi : pośladki w siebie! Moja ręka zostaje w dole. Dziś o ustawieniu miednicy, ...
26
gru
Rozciąganie pleców – Minitrening
-
Dodano przez
WhitePointeShoes
- 0 comments
No dobra, kto ma już dość siedzenia nad wigilijnym stołem i chętnie wygiąłby się w trochę innym kierunku, niż w stronę pierogów? Mam dz...