Jestem Dominika i nauczę Cię, jak poczuć się wygodnie w swoim ciele, nawet jeśli myślisz, że to niemożliwe.
Jestem certyfikowaną trenerką medyczną, w swojej praktyce zajmującą się zagadnieniem dolegliwości uroginekologicznych, hipermobilności, technik rolowania, a także zdrowej postawy.
Jakie mam kwalifikacje?
W ostatnich latach postawiłam na wspieranie kobiet w drodze do bezpiecznej aktywności, która poprawi jakość ich życia. Żeby działało to w pełni w zgodzie ze mną, postawiłam na szeroką edukację specjalistyczną. W ostatnich latach ukończyłam wiele certyfikacji i szkoleń.
2023
Blackroll Therapy UroGin – trener medyczny kobiet
2022 - 2023
Blackroll Therapy – trener medyczny
2023
Zespół Hipermobilności Konstytucjonalej – ProPedis
2022
Trener Personalny – Akademia Mistrzostwa Sportowego
2021
Blackroll Trener – instruktor rolowania
2019 - 2020
Kurs Instrukotra Stretchingu – level I i II Polskie Centrum Fitness
Połączenie wiedzy zdobnej podczas kompleksowych kursów z codzienną pracą z podopiecznymi w gabinecie oraz na sali treningowej, pozwalają mi zadbać o Ciebie i Twoje ciało, a także spojrzeć na dolegliwości, z którymi do mnie przychodzisz w holistyczny sposób.
Pamiętaj, że wszystko zaczyna się od pierwszego kroku, a będąc tu właśnie go robisz!
Jak mogę Ci pomóc?
Na co dzień mieszkam i pracuję w Warszawie i to tutaj prowadzę regularne zajęcia stacjonarne z moimi podopiecznymi. Jednak stacjonarna praca 1:1 to nie jedyny sposób, w jaki możemy wspólnie działać. Prowadzę różnorodne zajęcia, w zależności od potrzeb moich podopiecznych:
stacjonarne zajęcia 1:1 w Warszawie
zajęcia online 1:1 przez platformę Zoom
stacjonarne zajęcia grupowe w Warszawie
zajęcia online grupowe przez platfromę Zoom
warsztaty stacjonarne w różnych miastach Polski
zajęcia online grupowe przez platformę Zoom
warsztaty stacjonarne w różnych miastach Polski
Zespół
Dominika Nahajowska
CEO | trenerka medyczna
Agata Nahajowska
Creative Director
Dział Zapisów
IT | problemy techniczne
Pozostańmy w kontakcie
