REM

31 marca 2016

Ciekawość – tak, to uczucie zdecydowanie dominowało w mojej głowie, kiedy przed wejściem do Opery Narodowej patrzyłam na bilety tkwiące w mojej dłoni.

„REM to projekt interdyscyplinarny, łączący teatr, choreografię baletową, literaturę, wideo-art i muzykę.” Głosiły wszystkie materiały prasowe na temat tego wydarzenia. Wczytując się głębiej, pojawiały się kolejne elementy – kostiumy, fryzury, oświetlenie. Brzmiało to trochę nieprawdopodobnie, no ciężko wyobrazić sobie wszystkie te elementy, na jednej scenie w pierwszoplanowych rolach. Przecież coś musi być dodatkiem, zejść na drugi plan, ustąpić miejsca.

Czytaj dalej »



Co ubrać na pierwszą lekcję baletu?

22 lutego 2016

Niby to nie szaty zdobią człowieka, jednak w dobrze dopasowanym ubraniu czujemy się lepiej. Jesteśmy bardziej swobodni, pewni siebie. Możemy dzięki niemu pokazać naszą osobowość, a ci, którzy dopiero nas poznają od razu wiedzą z nim mają odczynienia. Strój baletowy to jednak dość nieodkryty temat, dlatego często rodzi dużo wątpliwości. Co mam założyć? W czym będzie mi wygodnie? Co na mój strój powiedzą inni? Czy nie popełnię wpadki? Spokojnie, już tłumaczę!

Czytaj dalej »


Dlaczego warto chodzić na lekcje z lepszymi od siebie

25 stycznia 2016

Tak, chwaliłam się ostatnio, że wychodzę ze strefy komfortu i idę na zajęcia w zupełnie nowe, nieznane miejsce. Tak, udało mi się trafić, było dla mnie miejsce i przeżyłam. Nie tylko przeżyłam, a nawet odkryłam tajemnice najwyższego levelu motywacji. Nie, to nie jest ten moment, kiedy jesteś najlepszy i chcesz to wszystkim pokazać. Ani ten, kiedy na widowni jest Twoja mama. Moment najwyższej motywacji jest wtedy, kiedy jesteś ostatnią parówą i starasz się to ukryć.
Czytaj dalej »


Q&A, czyli najczęściej zadawane pytania

20 stycznia 2016

Strasznie się cieszę, że jest nas w tym małym, baletowym świecie coraz więcej! Chciałabym ułatwić nowym osobą, które nie mogą się dokopać do wielu kwestii poruszanie się na blogu, dlatego dzisiaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jedziemy!

Czytaj dalej »



Baletki TOP 3

11 stycznia 2016

Baletki, podobnie jak point stanowią dla tancerza „drugą stopę”. Ważne, aby były komfortowe, nie przeszkadzały nam w ćwiczeniach i podkreślały to co w stopie najlepsze. Nie jestem fanką baletek, jednak przez lata treningów miałam okazje przetestować co nieco. Dzisiaj moją wielka trójką, czyli baletki w które warto zainwestować 🙂
Czytaj dalej »



Zakwasy – co i jak?

5 grudnia 2015

Znacie to uczucie, jak na treningu wszystko idzie pięknie, pracujemy na 120% swoich możliwości, a rano budzimy się i nie możemy nawet umyć zębów bez bólu? Chyba każdy z nas to ma. Zakwasy – niektórzy nazywają je nagrodą za dobrze wykonaną pracę, inni w obawie przed nimi starają się nawet nie podbiegać nawet do autobusu. Skąd się biorą, jak ich unikać i jak minimalizować ich skutki?

Czytaj dalej »


Rozciąganie – teoria

1 grudnia 2015

Nie od dziś wiadomo, że rozciąganie jest moim absolutnym ulubieńcem pośród form aktywności. Pozwala się zrelaksować, uspokoić, pomaga zregenerować mięśnie i zachować smukłe, elastyczne ciało. Jednak powszechnie stretching ma opinie treningu, trudnego, niebezpiecznego, kontuzjogenny. Dzisiaj trochę teorii, czyli jak to robić, żeby nie zrobić sobie krzywdy.

Czytaj dalej »